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Una bloguera de fitness explica por qué pesar menos no significa tener una vida mejor

Una bloguera de entrenamiento llamada Kate ha querido enseñar en su cuenta de Instagram “Dedikated Lifestyle” cómo ha cambiado estos últimos 6 años. Ella lo ha hecho de una forma poco convencional, al contrario que la mayoría que enseñan su antes y después ella ahora tiene más curvas y está encantada de ello. Kate afirma que ahora es mucho más feliz.

 

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© dedikated_lifestyle / Instagram

El 8 de enero, Kate publicó una foto de sí misma en 2014 y en 2020. Ha pasado por cambios drásticos, pero su historia no se trata de perder peso. Esta chica australiana ha cambiado su forma de pensar aceptándose a sí misma. Decidió dejar de apegarse a los estándares comunes de belleza y eligió su propia forma de ser feliz.

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El comentario que dejó en esta foto lo explica todo. Fue realmente inspirador y nos gustaría compartirlo con el permiso de la autora:

“Me resulta muy difícil mirar las fotos antiguas y recordar ser esa chica 💔. No porque desearía seguir luciendo así o porque comparo mi cuerpo. Pero porque me recuerda lo obsesionada que estaba.
Me recuerda cuánto me privaba de los eventos sociales para no tener que comer fuera. Me recuerda la pérdida de tiempo al no pasar tiempo con mis amigos, mi familia y mi esposo porque elegí el gimnasio por encima de todos ellos. Me recuerda el tener que pesarme a diario, los atracones secretos y querer constantemente pesar menos.
Y sabes qué, me recuerda la tristeza, ser consciente de mí misma y nunca sentir que era lo suficientemente buena.

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© dedikated_lifestyle / Instagram © dedikated_lifestyle / Instagram

Te puedo decir que pesar menos no significa que tu vida de repente será mejor. La felicidad a largo plazo, el cumplimiento de metas y un sentido de propósito no provienen de la pérdida de peso a corto plazo. Sé que preferiría ser más curvilínea / más grande / más gruesa, estar libre de la cultura de las dietas alimenticias y tener más libertad para comer, que ser “delgada”, estar consumida y obsesionada por pesar menos, ver que esos números bajan todos los días y contar las calorías que hay en las hojas de mi lechuga.

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Recuerda que a veces aumentar de peso es simplemente un efecto secundario de vivir tu vida de la mejor manera y que “saludable” se ve diferente en todos. Tal vez es hora de confiar en el tuyo y dejar que haga lo suyo”.

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Hoy, Kate está contenta con su aspecto y no siente vergüenza de publicar sus fotos en las redes sociales.

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